söndag 16 oktober 2016

#Boknytt: Hjärna. Hjärta. Mage. - är skriven till dig som antingen tröttnat på alla bokstavsdieter eller till dig som inte tror på annat än sunt förnuft. Författaren Kajsa Asp Jonson ger konkreta exempel på vad du kan äta och göra. Boken ger dig ett "mind set" som som är lätt att ta till sig, fjärran pekpinnar och med fakta som alla kan ta till sig. Självklart innehåller boken en mängd recept och matinspiration i samma anda, dvs bra mat (inkl fredagsmys) som inte känns som straff. Det här är en bok för alla hälsonyfikna helt enkelt👍☺ #HjärnaHjärtaMage #OmHälsa #Boktips #Matnytt #Spisat


Mikrobloggat via Instagram: http://ift.tt/2eispgu

Inga kommentarer: